Peut-on mourir par amour?

Bien que cela semble impossible, mourir d’un stress sévère sur une longue période de temps est possible. Les peines d’amour entrent certainement de plein droit dans cette définition. Bien sûr, nous ne parlons pas de choix conscients qui devraient être évités de toute façon, mais de pathologies et de réactions réelles que notre corps pourrait avoir dans cette situation.

L’aspect naturel de l’individu

Avant toute chose, nous devons garder à l’esprit ce qui provoque le stress dans la sphère émotionnelle et amoureuse. Je pense que c’est un aspect très important et qu’il doit être placé au-dessus de tout le reste. Nous devons comprendre que chaque créature dans le monde a évolué avec certaines caractéristiques.

Les chiens n’ont aucun problème à avoir des partenaires multiples, les loups et les faucons n’ont qu’une seule partenaire pendant toute leur vie, les lions mâles ont même un harem ou rien du tout.

Si l’on se place de ce point de vue, il n’est pas du tout étrange d’envisager le fait que des conflits et des situations stressantes puissent survenir. Ce statut est certainement favorisé par une capacité de réflexion plus articulée qui, d’un point de vue macroscopique, génère des conventions sociales et, d’un point de vue microscopique, peut provoquer des conflits.

Une girafe ne souffre-t-elle pas lorsqu’elle est battue pendant la saison des amours ? Le problème s’aggrave car les humains ont normalement une mémoire beaucoup plus sophistiquée que les autres animaux et une capacité d’abstraction très avancée.

Bien que cela ne soit pas vrai dans tous les cas, l’être humain est capable de garder rancune et de broyer du noir beaucoup plus que les autres espèces qui peuplent la terre et finit donc souvent par se tourmenter encore plus que nécessaire. Plus une personne fait attention aux détails, plus elle est capable de les élaborer en formulant des hypothèses, plus elle aura des capacités de mémoire et de raisonnement et plus elle souffrira.

Cette caractéristique a été expliquée par les philosophes et les poètes de tous les temps de manière plus verbeuse, mais parfois aussi de manière plus synthétique. La phrase “celui qui est intelligent souffre davantage” en est un exemple clair. En outre, il existe également des études sur le sujet qui affirment qu’il existe effectivement une corrélation entre l’intelligence et l’anxiété.

L’université Lakehead a accueilli une recherche menée par le psychologue ontarien Alexander Penney qui est arrivé à la conclusion que l’anxiété et l’intelligence (verbale) vont de pair. En d’autres termes, les personnes qui sont plus à même d’articuler leurs pensées et leurs expressions ont davantage tendance à s’inquiéter, à ressasser les événements passés ou à penser de manière obsessionnelle à ceux à venir.

Il faut aussi dire que ce n’est pas la seule étude sur le sujet mais je voudrais éviter de rendre ce paragraphe trop long. Il suffit de dire qu’une personne sur sept souffre d’anxiété, ce qui nous permet de dire que nous ne sommes pas tous si mauvais en matière d’intelligence.

L’aspect social et éducatif

Les êtres humains ont besoin de relations. Chacun voudrait être libre de faire ce qu’il veut, les autres devraient se taire et être silencieux et même quand cela arrive, nous voudrions qu’ils ne souffrent pas parce que cela dérange notre conscience.

La complexité de l’âme humaine a également joué un rôle dans l’émergence de certaines conventions sociales qui servent à donner de l’ordre là où règne le chaos total. Nous ne sommes pas aussi libres qu’un zèbre courant dans la savane, précisément parce que nous avons décidé d’établir un ordre qui nous aide à vivre en paix et en sécurité.

Toutes les cultures n’ont pas la même conception de l’amour. Il existe des cultures strictement monogames, d’autres polygames qui favorisent un certain sexe, et d’autres encore qui sont totalement polygames. Pensez à la différence entre la culture des Eskimos qui offrent leurs femmes à l’hôte et d’autres cultures plus liées à des religions qui sont décidément plus inhibées.

Le choix d’un partenaire à l’aube de la société était très souvent entièrement géré par un processus codifié et précis qui ne pouvait normalement pas être évité. Au fil des ans, ces habitudes ont changé et la civilisation nous a fait apprécier des libertés qui étaient impensables quelques générations avant la nôtre.

La convention du mariage est l’expression la plus classique d’une société qui tente de mettre de l’ordre dans le chaos. N’oublions pas que les religions sont la première tentative d’apporter de l’ordre à un peuple qui avait besoin d’être gouverné et il est intéressant de noter que cette coutume a persisté même dans les États qui se disent laïques. Dans mon pays, par exemple, vous pouvez vous marier à l’église ou dans une commune et vous êtes liés par les mêmes obligations.

L’humanité en général n’a jamais trouvé la paix dans les liens d’amour car elle a tendance à créer des superstructures qui limitent leur déploiement naturel. Pensez au nombre de personnes qui, dans certains pays, continuent à vivre avec leur conjoint imposé même si elles ne l’aiment pas ou aiment une autre personne. Pensez plutôt au nombre de personnes qui se sont mariées plusieurs fois ou qui ne se sont pas mariées du tout.

Cela se produit parce que l’être humain a normalement tendance à être égocentrique et égoïste. Nous ne faisons que ce qui nous semble important et nous nous retrouvons souvent à faire la mauvaise chose parce que c’est ce qu’on attend de nous. Le monde serait très différent si nous traitions les autres comme nous voudrions être traités dans leur situation.

Il y a une méconnaissance générale du concept de liberté qui est souvent confondu avec le concept de libertinage. La liberté est une valeur importante, mais elle n’est considérée que comme un droit et non comme un devoir. La liberté doit toujours être exercée de manière consciente, compatissante et responsable.

Mais comme les êtres humains ne se soucient pas des autres en général, cela n’arrive jamais. Cela vous semble-t-il exagéré et absurde ? Essayez de vous demander pourquoi vous souffrez davantage de la perte d’un être cher que de la perte d’un inconnu. Ne devraient-ils pas affecter vos sensibilités de la même manière ? Pensez-y et quand le hamster se sera arrêté, laissez-moi un commentaire.

Il semble donc particulièrement clair comment ce genre de conventions liées à la nature humaine et aussi à l’aspect sentimental, peuvent être des sources de stress prolongé dans le temps et c’est ici qu’intervient notre psychologie.

L’aspect psychologique

Bien que cela semble quelque chose d’inouï, les problèmes de l’âme humaine ont toujours été sous-estimés ou mal représentés dans le passé. Seule l’ère moderne a vu l’émergence de sciences et de scientifiques qui s’efforcent de comprendre les mystères de l’esprit et la façon dont il peut interagir avec notre organisme de manière négative et positive.

Les aspects psychologiques, neurologiques et psychiatriques ne doivent en aucun cas être négligés car ils font partie intégrante de l’organisme humain et il a été démontré que dans certaines situations, le cerveau intervient de manière décisive et irremplaçable tant dans l’équilibre psychophysique que dans l’évolution d’une maladie donnée.

L’esprit et le corps sont indéniablement liés et ne doivent pas être considérés comme deux entités distinctes, car ils font en fait partie du même organisme vivant.

Ce qui se passe et pourquoi

Notre corps a évolué pendant des milliers d’années pour nous permettre de survivre le plus longtemps possible. Lorsque nous sommes stressés par quelque chose, nous déclenchons certains mécanismes involontaires destinés à nous protéger. Ces mécanismes sont gérés par le système autonome et impliquent un grand nombre d’organes, pour finalement se manifester soit par une réaction de fuite, soit par une attaque.

L’attention aux détails augmente afin que le sujet puisse détecter les menaces potentielles. La mémoire émotionnelle augmente pour éviter des situations dangereuses similaires à l’avenir. Le système cardiovasculaire change considérablement. Le rythme cardiaque augmente, les vaisseaux se rétrécissent, le sang s’épaissit et la pression artérielle augmente.

On suppose que cela se produit pour que les membres soient prêts à agir efficacement dans les plus brefs délais et pour limiter les saignements en cas de blessure physique. Toute autre activité qui n’est pas considérée comme vitale pendant cette courte période est inhibée : le système immunitaire, la capacité d’assimiler des éléments pendant la digestion, le système reproductif et le système endocrinien qui régule la quantité de glucose dans le sang.

Le sort inverse est réservé aux muscles qui sont toujours tendus et douloureux, on a tendance à transpirer davantage, le système respiratoire est surchargé en raison du besoin accru d’oxygène (hyperventilation et critique chez les sujets asthmatiques), le corps surchauffe et le taux élevé de cortisol à long terme peut entraîner des troubles de la mémoire.

Ce n’est qu’une petite partie des changements qui peuvent se produire dans notre corps en cas de stress et les effets de cet état à moyen et long terme sont l’anxiété, les troubles du sommeil, la dépression et d’autres troubles psychosomatiques que nous allons décrire. Tous ces éléments sont interdépendants et un seul d’entre eux peut entraîner les autres.

Troubles psychosomatiques

L’esprit étant connecté au reste du corps “presque toujours”, les problèmes liés à une accumulation continue de stress affectent sans aucun doute non seulement la qualité de vie de l’individu mais aussi la quantité. Une étude australienne publiée dans Molecular Psychiatry indique que le risque pour les patients souffrant de troubles de l’humeur de développer des maladies augmente jusqu’à 32 %.

Sans compter qu’un bon cours est sans doute aussi lié à l’humeur du patient. Cela est connu depuis longtemps.  Les maladies les plus courantes sont l’asthme, les troubles urinaires, les maladies cardiovasculaires, l’hypercholestérolémie, l’œsophagite et la gastro-entérite.

Anxiété

L’anxiété est un état très courant qui trouve ses racines dans un mécanisme tout à fait naturel. Cependant, lorsqu’elle devient la règle et non l’exception, elle peut fortement affaiblir la santé psychophysique de l’individu. Vivre constamment dans l’anxiété signifie avoir une qualité de vie très médiocre et aussi des troubles psychosomatiques de l’estomac, des migraines, des crises de panique et une fatigue chronique. Il ne s’agit pas d’une situation à sous-estimer et elle doit être traitée avec l’aide d’un professionnel dès que possible.

Troubles du sommeil

Avoir une bonne nuit de sommeil est vital pour tout le monde. Le corps a besoin d’un certain nombre d’heures et d’une certaine qualité de sommeil pour se régénérer correctement. Les personnes qui souffrent d’insomnie se sentent fatiguées, épuisées et stressées. Le niveau de toxines dans le corps augmente, tout comme les difficultés de concentration, les problèmes métaboliques et l’efficacité du système immunitaire. Ce qui est bien sûr le plus préoccupant, c’est l’augmentation significative de la criticité cardiovasculaire.

Il devient beaucoup plus difficile de penser clairement, il y a des altérations de la mémoire, l’humeur devient mauvaise avec une tendance à la dépression et à l’irritabilité, il y a un retard dans l’apprentissage et les réflexes. Ces dernières sont d’une importance fondamentale pour le bon déroulement des activités quotidiennes et il peut devenir extrêmement dangereux de conduire ou de travailler avec des machines qui exigent un certain degré d’attention.

En outre, un manque de sommeil peut compromettre le fonctionnement des yeux, l’oxygénation des cellules et il a été démontré qu’un corps non reposé a tendance à accumuler les graisses beaucoup plus facilement.

Dépression

Malheureusement, il s’agit d’un trouble très courant. Pour diverses raisons, les gens peuvent tomber dans la dépression et entrer dans un cercle vicieux qui rend la vie extrêmement difficile pour la personne malheureuse. Selon l’Organisation mondiale de la santé, environ 800 000 personnes se suicident chaque année. Vous avez bien lu, huit cent mille personnes.

Il existe différents types de dépression, mais dans cet article nous nous intéressons aux aspects psychosomatiques qui sont : les palpitations, les vertiges, les maux de tête, la transpiration excessive, les crampes, la lourdeur des membres, les douleurs dorsales, les douleurs musculaires, les symptômes gastro-intestinaux, la perte d’énergie, la fatigue et, bien sûr, l’insomnie.

D’un point de vue psychologique, si l’on pense à redimensionner le champ d’application au sujet de cet article, cela se produit parce que le sujet est prédisposé pour diverses raisons ou pour la perte d’une personne qu’il aimait beaucoup. Normalement, le processus dépressif dans ces cas se produit avant même la perte car le sujet déprimé a tendance à faire pression sur l’objet de son amour qui a tendance à s’échapper.

Nous sommes tous des êtres humains et, en fin de compte, il n’est pas rare de trouver quelqu’un qui ne se soucie pas des sentiments des autres mais qui s’intéresse uniquement et exclusivement aux siens. En fin de compte, les gens veulent s’amuser et, par conséquent, une personne déprimée, quelle que soit la raison de sa dépression, aura tendance à s’isoler. C’est comme un chien qui se mord la queue.

Si vous ne faites que soupçonner que vous êtes déprimé, consultez un médecin. Seul un professionnel pourra vous aider à surmonter vos problèmes et à vous rappeler que votre vie vaut plus que la personne égoïste et égocentrique que vous avez idéalisée. Essayez de faire du bien aux autres, faites du bénévolat et, dans tous les cas, suivez les prescriptions du médecin, aux doses qu’il vous indique et aux heures qu’il vous indique.

L’abus d’anxiolytiques et d’antidépresseurs est une chose très dangereuse et, comme tous les abus, il entraîne toujours, tôt ou tard, des conséquences désagréables. Selon une étude, l’utilisation des antidépresseurs a augmenté de façon spectaculaire et a suivi une tendance exponentielle. Cela a été en partie attribué à la crise économique et à la pandémie, mais certains spéculent qu’il existe une tendance à prescrire ces médicaments trop facilement pour éviter les répercussions en cas d’éventuels gestes inconscients du patient.

Par coïncidence, on constate également au fil du temps une augmentation des séparations, une diminution des naissances dans les pays riches et des mariages ou des relations stables. Certains l’attribuent à la crise économique et à la pandémie, mais il y a aussi ceux qui émettent l’hypothèse que la cause pourrait être ces drogues, car le changement de perception des sentiments modifie inévitablement ce que nous percevons comme de l’amour.

Pathologies cardiovasculaires

Depuis les temps anciens, tous les états de souffrance émotionnelle ont toujours été liés au cœur. Ce n’est pas une coïncidence si, lorsqu’une personne souffre d’une détresse émotionnelle, nous parlons de cet état comme d’un problème cardiaque. Bien sûr, avec l’avènement de la science, il est devenu évident que c’est un peu plus compliqué que cela, car dans notre organisme, au quotidien, nous pouvons observer toutes sortes de réactions chimiques et physiques étonnantes qui nous maintiennent en vie.

On a donc appris que tout dans notre corps est connecté et que les interactions ne sont presque jamais limitées à une zone spécifique. Lorsque cet équilibre est rompu pour une raison quelconque, nous souffrons et il est nécessaire d’apporter toutes les corrections nécessaires (dans la mesure du possible) pour que cette extraordinaire machine fonctionne de la meilleure façon et le plus longtemps possible.

La cardiomyopathie de stress, également connue sous le nom de syndrome de Takotsubo ou plus simplement de syndrome du cœur brisé, existe bel et bien. Bien que la plupart des gens soient amenés à croire qu’un laps de temps suffisant suffit pour oublier toute forme d’essoufflement ou de stress, ce n’est apparemment pas le cas.

Le mot Takotsubo fait penser à un panier utilisé par certains pêcheurs japonais pour attraper le poulpe, car l’un des deux ventricules prend une forme qui rappelle ses caractéristiques. Il s’agit d’une cardiomyopathie non ischémique, ce qui signifie que l’apport sanguin n’est pas obstrué dans le myocarde. Cette affection peut également être aggravée ou provoquée dans certains cas par la prise de médicaments qui augmentent les taux plasmatiques d’adrénaline et de noradrénaline.

Ce syndrome ne touche que 2 % de la population et, pour la grande majorité, il semble affecter les femmes. Cette situation temporaire se produit lorsqu’il y a un pic d’adrénaline et de noradrénaline qui interfère avec la fonction du ventricule gauche. Dans le même temps, on observe une vasoconstriction des artères coronaires, ce qui modifie le flux sanguin. Il peut se produire en raison de tout type de stress, tant physique que mental, et n’est pas facile à diagnostiquer.

Le diagnostic de ce syndrome peut être particulièrement difficile et nécessite des investigations médicales très poussées. Comme il s’agit d’une situation temporaire qui a toutefois des pics, il est difficile de pouvoir l’identifier et, comme toutes les autres affections qui touchent le cœur, elle ne doit pas être prise en considération. Les artères coronaires sont normales et le patient se plaint d’un essoufflement soudain et de douleurs thoraciques. Le tableau clinique serait naturellement plus grave chez les patients souffrant d’asthme, d’autres cardiomyopathies, d’autres maladies, les personnes fragiles et âgées et les personnes dont l’organisme a été stressé par un agent pathogène.

Il n’existe actuellement aucun remède connu pour ce syndrome, mais on administre souvent les mêmes médicaments que pour l’ischémie et la crise cardiaque. Il est également conseillé au patient d’éviter toute source possible de stress et certains spécialistes insistent sur le fait qu’il ne s’agit pas d’un type de pathologie à considérer comme ayant une évolution nécessairement bénigne. En effet, le taux de mortalité dans sa forme aiguë et si elle n’est pas diagnostiquée à temps, est similaire à celui de la crise cardiaque et peut présenter une chronicité selon une étude publiée dans le “New England Journal of Medicine – NEJM”.

L’étude internationale a impliqué des chercheurs et des professeurs de l’Université catholique du Sacré-Cœur, du département des sciences cardiovasculaires du Policlinico Universitario Agostino Gemelli de Rome, de la Mayo Clinic de Rochester, de l’Université de Zurich et de l’Université d’Oxford.

Asthme bronchique

Il s’agit d’un malaise immunologique non infectieux qui provoque essentiellement des bronchospasmes et parfois des sécrétions qui empêchent l’assimilation normale de l’oxygène par l’organisme. Toutes les études que j’ai lues et que vous pouvez également trouver sur google, ainsi que mon expérience personnelle confirment que sans l’ombre d’un doute l’aspect psychologique est un élément déterminant et important.

Évitez donc d’agiter un asthmatique pour le simple plaisir de savoir qu’il halète comme un poisson hors de l’eau.

Chacun sait qu’une crise d’angoisse ou d’autres problèmes psychologiques augmentent l’incidence des symptômes et donc le danger de la maladie. La respiration et l’oxygénation sont très liées au système cardiovasculaire car le manque d’oxygène peut créer de l’arythmie, de la tachycardie, l’apparition d’infarctus, l’aggravation de maladies cardiaques et comme nous l’avons vu précédemment même un ventricule qui prend parfois la forme d’un panier de pieuvre.

La respiration et la circulation sont deux choses importantes, critiques et vitales pour la vie d’une personne, il ne faut pas y toucher. Les personnes qui ont ce genre de problèmes ont intérêt à s’éloigner de toute source de stress et à prendre soin d’elles en suivant à la lettre tous les conseils des médecins qui les traitent.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, il y a entre 100 et 150 millions de personnes dans le monde qui souffrent d’asthme. Et chaque année, environ 180 000 personnes meurent de l’asthme. En outre, le risque augmente considérablement en cas de maladie cardiaque plus ou moins psychosomatique et d’obésité. Et il se trouve que, d’un point de vue statistique, en raison de leur apparence et de leur insécurité, ce sont précisément les obèses qui sont les plus susceptibles de souffrir.

De nombreuses autres pathologies et criticités

Comme nous l’avons mentionné précédemment, le stress perturbe le corps de manière très réelle et factuelle. Il existe d’innombrables maladies qui peuvent être liées à l’apparition d’un stress prolongé ainsi que tous les problèmes critiques qui en découlent sont évidents. L’apparition d’un seul de ces problèmes suffit à altérer l’équilibre délicat de l’organisme, souvent pour toujours.

Rappelez-vous que nous sommes un organisme vivant et que tous les éléments qui le composent, portent un nom différent mais sont intimement liés les uns aux autres. Un millier de ces articles ne suffirait pas à résumer toutes les études qui ont été faites sur cette question.

Une petite réflexion de ma part

Dans le cas improbable où ce monologue aurait été indexé par Google, que vous l’auriez trouvé ou qu’il vous aurait été envoyé, il se pourrait que vous souffriez par amour ou que vous fassiez souffrir quelqu’un par amour.

Si vous faites souffrir quelqu’un par amour :

Apprenez à traiter les autres comme vous aimeriez être traité vous-même et apprenez qu’il n’y a pas que vous et votre réalité dans le monde.

Si, d’un autre côté, vous souffrez de l’amour :

Apprenez à traiter les autres comme vous aimeriez être traité vous-même et apprenez que vous n’existez pas seul dans le monde et dans votre réalité.

Soyez toujours sincère lorsque vous souhaitez communiquer quelque chose et traitez les autres avec gentillesse.

La vie est faite d’amour, de joie, de respect et d’équité pour tous. Lorsque vous en comprendrez la véritable signification, vous trouverez peut-être la bonne personne et serez heureux. Ne perdez jamais l’espoir et le désir d’aimer les autres, car aimer est la plus belle chose au monde.

Avis de non-responsabilité

Ceci n’est qu’un article de blog et ne doit en aucun cas être considéré comme un article à valeur scientifique et médicale. Pour plus de sérieux, nous pensons que, l’auteur n’étant pas un professionnel de la santé, tous ceux qui veulent en savoir plus sur le sujet par nécessité ou par curiosité, doivent se référer uniquement et exclusivement à des médecins spécialisés.

Sources

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– Lyon AR, Bossone E, Schneider B, Sechtem U, Citro R, Underwood SR, Sheppard MN, Figtree GA, Parodi G, Akashi YJ, Ruschitzka F, Filippatos G, Mebazaa A, Omerovic E. État actuel des connaissances sur le syndrome de Takotsubo : déclaration de principe du groupe de travail sur le syndrome de Takotsubo de l’Association pour l’insuffisance cardiaque de la Société européenne de cardiologie. Eur J Heart Fail. 2016 Jan;18(1):8-27. doi : 10.1002/ejhf.424
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– Parodi G, Citro R, Bellandi B, et al. Réseau italien de Tako-tsubo (TIN). La cardiomyopathie de Tako-tsubo et la maladie coronarienne : une association possible. Coron Artery Dis. 2013;24:527-33