Menschen entscheiden sich dafür, fettleibig zu sein?

Ich wollte schon sehr lange meinen Schlüssel zu der Überzeugung anbieten, dass Menschen sich dafür entscheiden, fettleibig zu sein. Ich werde versuchen, Ihnen so gut wie möglich verständlich zu machen, was ich denke, in der Hoffnung, Ihnen einen Schlüssel zum Lesen anzubieten, der sich sicherlich ein wenig von Stereotypen unterscheidet. Es kam mir in den Sinn, diesen Artikel zu schreiben, als ich vor kurzer Zeit, während ich eine Live-Übertragung mit Zuckungen beobachtete, eine Person las, die darüber schrieb:

Adipöse Menschen sollten nicht zu Opfern werden, wenn sie verspottet oder belästigt werden, weil sie sich für Adipositas entscheiden.

Es versteht sich von selbst, dass es mir sehr leid tat, als ich diesen Satz las. Was vielleicht nicht klar ist, ist, warum ich diese Art von emotionaler Reaktion hatte. Glauben Sie nicht, dass Phrasen wie diese selten sind. Diejenigen, die das Pech haben, dick zu sein, hören sie ständig, und sie werden mit einer Leichtigkeit gesagt, die direkt proportional zu der Peinlichkeit ist, die sie hervorrufen. Tatsächlich können wir diese Perlen der Weisheit in gesellschaftlichen Kommentaren und in täglichen Diskussionen bewundern, wenn es gut ist.

Ich glaube, die meisten von Ihnen wissen nicht, was eine fettleibige Person ist. Ohne den Schatten eines Zweifels können Sie es erkennen, wenn Sie ihm auf der Straße begegnen (vielleicht), aber das bedeutet nicht, dass Sie wissen, was eine fettleibige Person ist. Ich werde Ihnen sagen, was ein fettleibiger Mensch ist, oder besser gesagt, „wer er ist“. Beginnen wir nun mit der Feststellung, auch wenn es nicht nötig sein sollte, dass aus psychologischer Sicht ein fettleibiger Mensch ein Wesen wie Sie ist, das Gefühle hat. Diese Gefühle können genauso befriedigt oder verletzt werden, wie sie bei Ihnen sind, wenn sie Ihnen Komplimente machen oder sich über Sie lustig machen. Aus physischer Sicht ist eine fettleibige Person eine Person, die wie Sie mit dem Leben kämpft, und das mit viel mehr Gewicht, mehr Mühe und mehr Hindernissen.

Bitte lesen Sie diesen Artikel als einen persönlichen Gedanken von mir, sehen Sie ihn nicht als Leitfaden oder so etwas an. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass das, was ich in diesem Artikel schreiben werde, mein persönlicher Schlüssel ist, um über eines der vielen Stereotypen zu lesen, die über fettleibige Menschen kursieren.

Mit dem Wort Stereotyp meine ich nicht unbedingt etwas Negatives. Wenn ich mich auf das Wort Stereotyp beziehe, dann meine ich ein Modell, das aus mehreren Quellen gelernt wird, weil es von mehreren Personen, einschließlich des Gesprächspartners, geteilt und wiederholt wird.  Dennoch wird sich mein Artikel auf mich selbst konzentrieren, da ich weder einen Titel noch ein Mandat habe, um im Namen aller Kategorien von fettleibigen Menschen zu sprechen. Um also die natürliche Veranlagung einer Person, sich als Zielscheibe zu fühlen, wenn auch in gewissem Maße unsachgemäß, zu verringern, sollten Sie, wenn ich von Übergewichtigen spreche, bedenken, dass ich von mir spreche und nur von mir.

Es ist notwendig zu präzisieren, dass ich kein Diätassistent, Arzt, Psychologe oder irgendeine andere Art von Fachmann auf diesem Gebiet bin, aber ich werde versuchen, die Fakten so darzustellen, wie sie meiner Meinung nach auf meiner empirischen Erfahrung auf diesem Gebiet beruhen. Diese Erfahrung erstreckt sich über einen Zeitraum von etwa vierzig Jahren.

Ich war mein ganzes Leben lang eine dicke fette Person, also sollte ich ein wenig mehr über eine Person wissen, die diese „Eigenschaft“ nie hatte. Ich weiß, Sie hätten fast bereitwilliger das Wort „Problem“ anstelle von „charakteristisch“ gelesen. Sie werden später verstehen, warum ich mich entschieden habe, diesen Begriff zu verwenden.

An diesem Punkt denken viele von Ihnen wahrscheinlich, dass dies ein weiterer Artikel ist, der von einer Person ohne Titel geschrieben wurde, und dass dieses Schreiben aufgrund meines fettleibigen Zustands niemals objektiv und ehrlich sein kann. Wir werden sehen, ob Sie am Ende der gleichen Meinung sind. Wenn Sie glauben, diese Prämisse akzeptieren zu können, dann lesen Sie sie auf jeden Fall weiter, ansonsten schlage ich vor, dass Sie sofort gehen, um Ihre Zeit besser zu nutzen.

Wie erkennt man eine fettleibige Person? Meine lieben Leserinnen und Leser, die Antwort auf diese Frage mag scheinbar offensichtlich sein, aber ich bin sicher, Sie wären überrascht zu erfahren, wie wenige Menschen wirklich wissen, was die Maßstäbe sind, um zu verstehen, ob sie es mit einer fettleibigen Person zu tun haben oder nicht.

Beginnen wir, wie es fast immer mit der Definition geschieht. Nach dem, was ich für die beste Enzyklopädie für meine Sprache halte, nämlich die italienische (Treccani) Adipositas, ist dieser „multifaktorielle pathologische Zustand, der durch eine Zunahme der Fettmasse mit einem signifikanten Anstieg der Morbidität und Mortalität gekennzeichnet ist“.

Wie Sie sicherlich an dieser Definition bemerkt haben, gibt es keinen Hinweis auf das körperliche Erscheinungsbild, was fast der einzige Grund ist, warum Adipositas von den Nicht-Adipösen ebenso häufig genannt wird wie von den Adipösen.

Versuchen wir daher, die vorangegangene Beschreibung gegebenenfalls noch elementarer zu erklären. Ein pathologischer Zustand ist in diesem Fall ein Leidenszustand des Organismus. Multifaktoriell bedeutet, dass zur Auslösung dieses Zustandes auch viele verschiedene Faktoren zusammen oder disparat beitragen können.

Morbilität sollte nicht mit Morbidität verwechselt werden. Tatsächlich ist es ein Wort, das in der Statistik verwendet wird, um eine Anzahl von Krankheitsfällen zu definieren, die in einem bestimmten Zeitraum im Vergleich zur Gesamtzahl der untersuchten Personen untersucht werden.

Wenn wir daher in der Definition von Morbidität sprechen, meinen wir damit (von Morbidität), dass Adipositas die Veranlagung des Organismus zur Entwicklung anderer Pathologien, Krankheiten, „Leiden“ erhöhen kann.

Wie auch immer, nach all der harten Arbeit, die ich geleistet habe, um diesen Artikel zu schreiben, wäre es fabelhaft, einen Kommentar zu erhalten (wenn Sie möchten, natürlich).

Wir haben die Definition von Fettleibigkeit gesehen, aber die Frage, die sich an diesem Punkt stellt, lautet: Wie verstehen Sie es, wenn eine Person fettleibig ist? Die Antwort wird für Leute wie mich, die ein paar Dutzend Pfund mehr haben, nichts Neues sein, aber wir werden es trotzdem erklären. Vergessen wir nicht, dass ein paar Kilo mehr zu haben nicht unbedingt bedeutet, fettleibig zu sein. Der Body-Mass-Index dient als Massstab und lässt sich sehr einfach berechnen, indem man die Kilogramm durch das Quadrat der Körpergrösse in Metern dividiert.

Wenn ich also 150 Kilo wiegen würde und 1,8 Meter groß wäre, müsste ich tun: 150 / (1,8*1,8) = 46,29.

An diesem Punkt fragen Sie sich vielleicht, was Sie mit dieser Zahl machen können, da Sie sie berechnet haben und was sie bedeutet. Es gibt Tabellen, die den Schweregrad einer bestimmten Adipositas angeben, d.h. weniger als 16 ist stark untergewichtig, 16 bis 18,5 ist untergewichtig, 18,5 bis 25 ist normal (normal), 25 bis 30 ist übergewichtig, 30 bis 35 ist Adipositas Grad 1, 35 bis 40 ist Adipositas Grad 2, mehr als 40 ist Adipositas Grad 3;

Einige von Ihnen, denen eine gewisse Symmetrie in der Zahlenfolge auffällt, könnten denken, ich hätte sie mir ausgedacht. Aber das habe ich nicht! Diese Zahlen sind wirklich das Ergebnis wissenschaftlicher Forschung. Diese Zahlen sind offensichtlich indikativ und ersetzen keinesfalls den Besuch eines auf diesem Gebiet spezialisierten Fachmannes.

Einige von Ihnen haben vielleicht auch ein Problem mit dieser Berechnung bemerkt. Da Muskeln ein höheres spezifisches Gewicht als Fett haben, was passiert mit Bodybuildern? Sind sie auch fettleibig? Da die Berechnung von Fettleibigkeit spricht, d.h. über Normalgewicht, ja. Aber sie haben möglicherweise nicht die gleichen Pathologien, die eine dicke Person hat. Das genaueste System, das ich empfehle und das von einem Fachmann durchgeführt werden kann, ist also die Berechnung des Prozentsatzes der Fettmasse mit einem speziellen Kaliber.

In der Praxis kneift der Arzt bestimmte Bereiche des Körpers mit einem Messgerät namens Plicometer ein (keine Angst, es ist nicht schmerzhaft).

Warum ist ein Mensch fettleibig? Nachdem ich herausgefunden hatte, dass ich fettleibig bin, fragte ich mich, warum. Die Antwort ist ganz einfach, dass ich mehr einführe als ich konsumiere. Ich gebe zu, dass die Strafe nicht meine ist, aber sie wurde mir von einem Arzt mitgeteilt, aber ich stimme ihr voll und ganz zu. Ich gehöre der Denkschule an, nach der nichts geschaffen und nichts zerstört, sondern alles verwandelt wird. Das Problem ist jedoch, wie es sich wandelt! Ich werde versuchen, meinen Gedanken an einem Beispiel zu erläutern, und ich möchte hoffen, dass er nicht missverstanden und ausgenutzt wird.

Es ist durch sehr genaue Untersuchungen wissenschaftlich erwiesen, dass etwa 70% der adipösen Menschen Fett effizienter synthetisieren. Für diejenigen, die das Thema vertiefen möchten, gibt es eine Menge publizierte wissenschaftliche Artikel, die Sie auf der Suchmaschine von „google scholar“ suchen können, die die Genetik mit dieser Art von Pathologie verbinden. Darüber hinaus sind fettleibige Menschen tendenziell viel hungriger als Menschen, die es nicht sind. Wir nehmen ein Verlangen wahr, das kaum mit dem von „normalgewichtigen“ Menschen vergleichbar ist.

Dies geschieht aus verschiedenen Gründen, die psychologischer Natur sein können, mit einem Mechanismus, der dem Schwanzbeißen eines Hundes ähnelt, psychiatrisch-neurologisch, wenn bestimmte Funktionsstörungen wie ein Defizit im Appetitmechanismus oder Fehlbildungen vorliegen, physiologisch, wenn z.B. hormonelle Funktionsstörungen beobachtet werden, oder sogar anatomisch, wenn z.B. eine Zunahme der Fähigkeit des Magens zur Selbstbeherrschung beobachtet wird.

Ich versuche, es nicht zu technisch zu machen, indem ich Konstrukte verwende, die nicht notwendigerweise formal und zu 100 % korrekt sind, um diejenigen, die sich in der fraglichen Angelegenheit in einer säkularen Situation befinden, besser zu verstehen. Dieser Artikel wurde nur in der Hoffnung verfasst, im Guten wie im Schlechten, ein Hinweis darauf zu sein, dass manche Menschen die richtigen Fragen an ihren Arzt, Ernährungsberater oder Psychologen stellen.

Ich werde dieses Beispiel auf Hunde stützen, weil es sich um Geschöpfe handelt, denen ich mich besonders verbunden fühle. Mein Leben wäre nicht dasselbe, wenn ich nicht immer ein so edles Geschöpf an meiner Seite gehabt hätte. Wenn wir uns eine englische Bulldogge ansehen und ihre Merkmale lesen, erfahren wir, dass es sich um einen massiven, faulen Hund handelt, der sehr leicht zunimmt. Ein Windhund hingegen ist ein recht aktiver, schlanker und wendiger Hund.

Beide sind Hunde und beide lieben Nahrung. An diesem Punkt fragen wir uns, was den Menschen durch den Kopf gehen könnte, die glauben, dass es keine direkte, eindeutige und absolute Beziehung zwischen der Genetik und dem, was wir sind, gibt.

Normalerweise, wenn ich einige Leute darauf hinweise, sagen sie mir, dass sie alle gerne essen, dass sie sich viel körperlich betätigen und dass ihr Schlanksein das Ergebnis von Müdigkeit und Disziplin ist. Sie merken nicht, dass sie mir, wenn sie mir diese Dinge leichtfertig sagen, einen absurden psychologischen Schaden zufügen. Um alles über Fettleibigkeit zu wissen, was es über Fettleibigkeit zu wissen gibt, würde es nicht ausreichen, wenn Tausende von Gelehrten und Wissenschaftlern sich jahrzehntelang mit diesem Thema beschäftigen würden, geschweige denn, wenn das Thema so schnell und so oberflächlich abgetan werden könnte.

Wenn ich jetzt darüber nachdenke, ist es in der Tat nicht undenkbar, dass seit zehntausenden von Jahren Tausende von Wissenschaftlern diese „Pathologie“ untersucht haben. Man muss jedoch kein Nobelpreis sein, um zu wissen, dass Züchter seit Jahrhunderten Rinder aus bestimmten Blutlinien selektieren, weil sie mehr Wolle produzieren oder dazu neigen, mehr Gewicht zu gewinnen als andere. Wenn man in der realen Welt lebt, kann man die Realität der Tatsachen nicht ignorieren. Das Bild wird sehr kompliziert, wenn externe Faktoren wie andere Krankheiten, Ereignisse und die Einnahme bestimmter Medikamente ins Spiel kommen.

Wenn z.B. alle Verwandten fettleibig sind, wenn Sie Medikamente wie Kortison nehmen, wenn Sie auch an Arthrose leiden und wenn Sie wegen eines Lockdowns zwei Monate zu Hause bleiben, haben Sie nicht nur besonders viel Pech, sondern es besteht auch die ernste Gefahr, dass Sie in einen Teufelskreis geraten, aus dem Sie nur mit ständigem Einsatz wieder herauskommen. Wenn ich darauf hinweise, wird mir gewöhnlich gesagt, dass es sich nur um eine Frage der Ernährungserziehung handelt.

Es ist klar, dass Sie durch eine kontrollierte, angemessene Ernährung und ein tägliches Bewegungsprogramm weniger oder kein Gewicht zunehmen würden. An diesem Punkt stellt sich, wie jemand sagte, die Frage. Warum hat ein adipöser Mensch das Bedürfnis zu essen? Ist es eine Bildungsfrage? Ist es eine psychologische Frage? Ist es eine psychiatrische Frage? Ist es eine neurologische Frage? Ist es eine physiologische Frage?

Ich bin davon überzeugt, dass es sich in gewisser Weise um eine Kombination von Dingen handelt. Um mit der Fantasie etwas weiter zu gehen, stelle ich mir ein Subjekt vor, das von Natur aus dick ist oder die Veranlagung hat, dick zu sein. Er hat eine höhere Produktion von Adipozyten (Fettzellen), er ist fauler, er fühlt sich müder, er ist depressiv, er neigt dazu, zu essen, mit der Zeit weitet sich sein Bauch und an diesem Punkt beginnt, wie Sie verstanden haben werden, ein Weg, auf dem Sie selten mit dem Respekt behandelt werden, der jedem Menschen gebührt.

Es ist sinnlos zu leugnen, dass sich jemand gerne über dicke Menschen lustig macht. Sie fragen sich nicht, wie diese Menschen leben. Sie fragen sich nicht, wie es sich anfühlt, wenn Sie keine Kleidung in Ihrer Größe finden können, wenn Sie nicht laufen können, wenn Sie in der Liebe nicht erfolgreich sind, wenn Sie versuchen, mit Unsicherheit zu leben, wenn Sie glauben, dass andere, die dünnen, irgendwie mehr verdienen und wertvoller sind.

Man erkennt sofort Menschen, die sich mindestens einmal über jemanden wegen seiner Größe oder wegen eines Mangels lustig gemacht haben. Einige Kulturen stellen in einigen mythologischen Texten Helden als schlanke und symmetrische Menschen dar. Ebenso präsentiert sich der Bösewicht fast immer als das unangenehm aussehende Monster. Selbst Dante Alighieri hat die Kehle als Todsünde und damit als unverzeihlich hingestellt.

Tatsächlich hatte ich den Eindruck, dass diejenigen, die zu dieser Art von Vorurteilen neigen, die Neigung haben, diese zu rechtfertigen, indem sie das Subjekt als eine Person etikettieren, die besonders an Laster wie die Kehle gewöhnt ist und deshalb Spott und andere Probleme verdient. Ich bin kein Experte für diese Mechanismen, aber ich denke, es ist eher die übliche menschliche Veranlagung, sowohl Geschworener als auch Henker zu sein, ohne jedoch einen gewissen Geist der Selbstgefälligkeit zu verlieren.

Selbst ich, der ich ein dicker Mensch bin, bin nicht immun gegen Selbstgefälligkeit. Wer hat noch nie eine Diät unterbrochen, wenn er aus irgendeinem Grund krank war? Bitte, liebe Mitleser, verharmlosen Sie das Drama der Fettleibigen nicht. Es ist nicht so einfach, wie Sie denken. Es kommt nicht darauf an, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen. Verwechseln Sie übergewichtige Menschen nicht mit Menschen mit schwerer Adipositas.

Wie wird man „normal“? Wenn ich über meinen Status als fettleibig spreche, kommt es manchmal vor, dass ich mich auf Menschen beziehe, die mich einem anderen ihrer Probleme aussetzen. Unter ihnen gibt es diejenigen, die sich beschweren, weil sie zu dünn sind und nicht zunehmen können, obwohl sie viel essen.

Ich will Sie nicht anlügen, für einen adipösen Menschen ist es extrem schwierig, dauerhaft Gewicht zu verlieren. Es ist möglich, auch wenn es (unter normalen Bedingungen) nicht leicht ist, Gewicht zu verlieren, aber dünn zu bleiben ist keine Kleinigkeit, denn man muss sich ein Leben lang ständig engagieren. Die Tatsache, dass ein adipöser Mensch sein ganzes Leben lang eine streng kontrollierte Diät einhalten muss, ist unangenehm, aber es ist die Wahrheit.

Ganz anders verhält es sich bei Menschen, die keine besondere Neigung zur Gewichtszunahme haben und die frei sind, ein normales Leben ohne besondere Einschränkungen bei der Ernährung zu führen. Lassen Sie es uns ganz klar sagen: Mit einer kontrollierten Ernährung und angemessener körperlicher Betätigung ist jedem gut gedient. Aber es gibt diejenigen, die jeden Tag ihres Lebens dazu gezwungen sind, und diejenigen, die es nicht sind. Es gibt diejenigen, die sich für eine gewisse Zeit gehen lassen können, und diejenigen, die sich nicht einmal für einen Augenblick verirren können.

In dem unwahrscheinlichen Fall, dass es einem gelingt, sein richtiges Gewicht zu erreichen, muss eine fettleibige Person viel vorsichtiger als andere darauf achten, was sie isst, und sich ständig und angemessen bewegen. Wie ich bereits sagte, wird dies notwendig sein, weil adipöse Menschen in den meisten Fällen (nicht in allen) viel leichter zunehmen als andere. Tatsächlich gibt es einige Pathologien, die den Körper dazu drängen, Fett auf Kosten des Blutzuckerspiegels zu behalten, und deshalb gibt es auch fettleibige Menschen, die sich, wenn sie wie normale Menschen essen müssten, verheiratet und ohne Kraft fühlen würden wie ein normaler Mensch, der fastet.

Natürlich sind diese Krankheiten nicht nur Gerede, sie haben einen Namen und eine große Zahl von Wissenschaftlern, die sie mit Hingabe und Professionalität untersuchen. Ich möchte nicht zu lange fortfahren, weil ich sonst riskieren würde, zu wortreich zu sein und mich zu langweilen. Wie ich bereits sagte, gäbe es so viele Aspekte und Themen zu analysieren oder vorzuschlagen, dass tausend Bücher wahrscheinlich nicht ausreichen würden. Aber das ist nicht der Zweck meines Artikels, meine lieben Freunde, stellen Sie sich die richtigen Fragen und denken Sie über Ihre Gesundheit nach.

Wenn Sie so dick sind wie ich, rate ich Ihnen, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie ein Problem haben, und dafür zu kämpfen, es zu mildern. Achten Sie darauf, dass Sie sich gut fühlen, denn je älter Sie werden, desto schwieriger wird es, Ergebnisse zu erzielen. Ignorieren Sie dumme Menschen, die sich unpassend äußern, und ignorieren Sie Menschen, die meinen, sie täten Ihnen gut, indem sie negative emotionale Reaktionen über Sie provozieren. Wir haben einen Punkt erreicht, an dem die Medizin uns helfen kann, besser zu werden. Ich verstehe, dass es eine Art Verpflichtung gegenüber dem Leben ist, und ich verstehe, dass Menschen, die auf dem richtigen Weg bleiben müssen, sich immer ein wenig anders fühlen werden als andere.

Aber stellen wir fest, dass es Menschen gibt, die verschiedene Pathologien haben, die sie am Sprechen, Hören, Gehen, Bewegen oder Denken hindern oder einschränken. Sie müssen wie wir ihr Leben dem anpassen, was sie sind, und nicht dem, was sie sein möchten. Sie müssen für sich selbst und ihre körperliche und geistige Gesundheit sorgen. Nehmen wir also zur Kenntnis, wer wir sind, vergessen wir die böswilligen oder wohlwollenden Urteile anderer und nehmen wir unser Leben mit der unverzichtbaren Hilfe von Fachleuten selbst in die Hand.

Nun ja, in diesem Artikel gibt es keine Wunderdiäten mit Bananen, ich empfehle Ihnen, mit mehr als einem Fachmann zu sprechen, auch wenn es Sie in jeder Hinsicht etwas kosten wird. Wenn ich einen Vorschlag machen darf, würde ich zunächst einmal meinem Arzt meinen festen Willen zum Abnehmen erklären, der sich sicher sehr freuen wird. Der nächste Schritt besteht darin, Ihre Krankengeschichte zu erfassen und zu versuchen, die fehlende Dokumentation nicht auszulassen und zu „integrieren“. Der zweite Schritt besteht darin, so viele Untersuchungen wie möglich über die Ursachen durchzuführen, die zu einer Gewichtszunahme führen können.

Ich empfehle Ihnen, nicht nur die klassischen Bluttests zu machen, Sie müssen sehr tief gehen. Sie müssen sicherstellen, dass alles, was zu einer Gewichtszunahme führen kann, gut analysiert und diagnostiziert worden ist. Es tut mir leid, aber Sie müssen es ausgeben. Sobald Sie Ihre Anamnese und die entsprechenden Tests gesammelt haben, informiere ich Sie, dass es spezialisierte, auch öffentliche Krankenhauszentren mit Ärzteteams gibt, die Ihren Zustand analysieren und Ihnen den geeignetsten und angemessensten Rat geben werden.

Vergessen Sie nicht, zum Psychologen zu gehen, denn das ist wichtig. Ich weiß, viele von Ihnen schämen sich, zu einem Psychologen zu gehen, aber ich kann Ihnen versichern, dass dies von grundlegender Bedeutung ist, wenn Sie einen ernsthaften Weg einschlagen wollen. Dann ist klar, dass die Ergebnisse von Ihrem Engagement und der Qualität der Fachleute abhängen werden, denn nicht alle sind gleich und nicht alle sind fähig.

Ich muss Sie jedoch warnen. Wenn Sie besonders dick sind, besteht die Möglichkeit, dass Ihnen die chirurgische Alternative angeboten wird. Das werden Sie beurteilen müssen, aber nach meiner Erfahrung hat es meine Situation nur noch verschlimmert, zuerst war es großartig, aber nach einiger Zeit kam ich schlechter zurück als vorher, und die ernsten Probleme begannen von da an. Es könnte natürlich sein, dass es mit anderen funktioniert, aber ich empfehle immer, sich zuerst auf sich selbst und dann auf andere zu verlassen.

Offensichtlich tun Sie das, was Sie für das Beste halten, indem Sie den Rat von Fachleuten befolgen. Dieser Artikel ist nicht die Bibel, es scheint mir normal, dass die Meinung eines Fachmanns zuverlässiger ist. Fragen Sie sich auch nach den verschiedenen Vor- und Nachteilen und den Erfahrungen derer, die es vor Ihnen getan haben. Ich empfehle Ihnen, die Leute zu fragen, die dies vor langer Zeit getan haben, denn was zählt, sind die langfristigen Auswirkungen.

Am Ende dieses Artikels wollte ich auch einen Gedanken denjenigen widmen, die, da sie keine Probleme mit Fettleibigkeit haben, dazu neigen, mit einer gewissen Oberflächlichkeit über das Thema zu sprechen und sich willkürlich den Luxus erlauben, Menschen „unseres Kalibers“ lächerlich zu machen. Ich beziehe mich auf jene Mikrozephale, aus deren unwürdigen Kiefern manchmal Worte wie Fett, Schmalzball, Schwein, Walfisch, Walross, Flusspferd und dergleichen herauskommen.

Diejenigen, die lachen, wenn im Restaurant jemand nicht auf den Stuhl kommt, weil die Armlehnen zu eng sind. Diejenigen, die mit Freunden nicken, wenn sie jemanden im Einkaufszentrum sehen, der mit der Haltung von jemandem, der um Vergebung bittet, fragt, ob es seine Größe gibt. Diejenigen, die miteinander kichern oder Komiker improvisieren, wenn wir von unserem Recht auf See Gebrauch machen, vielleicht in einem T-Shirt, weil hemdlos wie die anderen zu viel wäre. Diejenigen, die die Lippen kräuseln, als ob sie einen Horrorfilm sehen würden. Diejenigen, die unsere intellektuellen Fähigkeiten unterschätzen.

Ich vergebe Ihnen.


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